アサーティブネスセミナー　～伝えて対話するコミュニケーション～

┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
┃『アサーティブネスセミナー』
┃　～伝えて対話するコミュニケーション～　1Day Lesson
┃
┃より良い人間関係を築くためのコミュニケーションスキルセミナー。
┃内面（自身の意見）をうまく外へ表出（伝える）するスキルを学ぶ。
┃理論の他、特にロールプレイング（練習）に重点を置いたプログラム。
┃企業研修で活躍する講師による一般公開セミナー。1日集中講座。　
┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

（　詳　細　）

人間関係はコミュニケーションから創られます。

たとえば、他者との関係において「気に入らない」「同意見ではない」
「好きではない」「イライラする」などの感情を持った場合、
きっかけは相手にあったかもしれませんが、感情は自分のものです。
自分の感情であるならば、選択によってそれを変えることが出来ます。
伝える前にまず、ご自分の感情をみつめてみて下さい。

　- そもそも、自分はその相手とどのような関係になりたいのか？
　- 自分は何を感じ考えているのか？　そして、どうしたいのか？
　- また、それを相手に伝えていないのであれば、それはなぜか？
　- 自分が伝えたいと思ったならば、どのような伝え方をすれば、
　　相手にわかりやすく伝えられるのか？

アサーティブネスセミナーでは、内面的（自分と自分がするコミュニケーション）なものと、
外に表出されるもの（他者と言葉や態度で表現するコミュニケーション）を、
相乗作用で育てていくことを重視します。
そして、自身の意見（内面）をうまく相手に伝える（外への表出）ことで、
より良い関係を築くことができます。

具体的には、とくにロールプレイング（練習）に重点を置きます。
理論とロールプレイングによる実践練習を通して、
自身のアサーティブな面を大切に育ててゆくことを目指します。

参考>>>アサーティブネス（語源：assertion）とは
・自分の気持ち、意見や考えなどを相手に伝えたい時に
　それをなるべくわかりやすく素直に、かつ、その場に合った
　適切な方法で伝え、自己表現していこうという態度

・「自分を大切に」「相手を大切に」という相互尊重の精神で
　コミュニケーションしようという基本的な姿勢

>>>以下のような方に特にお薦めいたします

・自分の気持ちを抑えて我慢してしまうことが多い
・感情的に意見や考えを言ってしまう
・自分の気持ちがよくわからない
・自分の意見を伝えるのが苦手
・人の顔色をうかがいすぎてしまう
・高圧的な態度をとることが多い
・人と気持ちをわかり合いたい
・本音で語り合い深い関係を築いていきたい

≪セミナーの目的≫
自分の意見や考えを素直に相手に伝えることを通して、
相手とのより良い関係を築く

≪プログラム≫
* アサーティブネスとは何か？
* 自分のコミュニケーションパターンを知る
* アサーティブネスのポイント
* 様々な場面でのアサーティブネス（頼む/断る/交渉する）
* ロールプレイングによる実践練習
　（2名以上のグループで実践練習を行います）

パンフレット>>　http://sophias.chicappa.jp/sophia_assertion.pdf

■日時：　2008/6/8（日） 10時～17時（お昼休憩あり）
■場所：　目黒区緑ヶ丘文化会館　第2研修室
　　　　　目黒区緑が丘2-14-23（自由ヶ丘徒歩7分）
■参加費：　￥10,000（テキスト・税込）


■講師：奥村 まゆみ
企業研修等を通し人材育成を実施。
主な研修テーマはコミュニケーション、メンタルヘルス、
ストレスマネージメント等。産業カウンセラー。

▼▼▼申込方法▼▼▼（申込締切～6/2まで）
題名「6/8アサーティブネスセミナー参加申込」で、
下記情報をご記入の上 sophia@flou.co.jp　　までお申込み下さい。
①お名前と人数
②ご連絡先（メールと電話番号）

■お問合せ
㈱フラウリッシュ内、Sophia［ソフィア］萩原有美子　まで。
Mail sophia@flou.co.jp　　Tel　03-5768-1103